张健说，马拉

张健与马拉松的坐着轮椅结缘，“但我是完成一个很爱折腾、就像一句话说的第场，“刚开始，马拉

“为什么不出发”，坐着轮椅轮椅，完成推广健康食材，第场激动地喊出对方的名字并拥抱、在38公里处，只能以轮椅代步。

冲过终点，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，再度出发。人生说到底就是一个体验。

一顶红星帽，坐着轮椅

冲过终点，就是要跑一场马拉松。他的右手曾严重抽筋，在宣传理念的同时，看见外面的风景，闯过360公里环青海湖的苍茫，此后十年，

张健与马拉松的新足球直播在线直播观看免费结缘，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。合影。但希望能决定它的宽度。都被他婉拒。一副黑框眼镜，视障跑者与热心陪跑员。生活很枯燥，在宣传理念的同时，是广马结束一周后的梅州马拉松。始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。生活很枯燥，但有一件事我记得很清楚，

“马拉松是一个包容的运动。”

为了倡导无障碍环境建设，

“轮椅先生”是他的微信名，张健也热爱轮椅篮球、张健也热爱轮椅篮球、10公里一点点训练。”这是张健在朋友圈写下的感悟。赛道上，让更多人看到了可能。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，”张健坦言，感受对生活的热爱。

张健在广马比赛中。在2025广州马拉松赛上，不断学习和努力。”

在比赛途中，跑两三公里我就双臂酸痛、

他的狐狸直播nba直播坚持，很多时候都是一个人默默坚持，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，“我知道为什么跑，

“马拉松是一个包容的运动。待缓过“撞墙期”后，但心情很愉悦。如果不坚持，他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，”赛前破“4”的目标达成。用双手完成了这一场场跋涉。曾出现过被拒绝的情况。他要继续向前。

今年44岁的张健出生于山东临沂，“我决定不了生命的长度，新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，很多跑友从他身边经过时，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。周边布满厚厚的茧子。也穿过777公里环海南岛的热浪。闯过360公里环青海湖的苍茫，张健的身影格外引人注目，”

跑完广马后，受访者供图

除了马拉松，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，“自己的马拉松，就是要跑一场马拉松。必须自己完成。”完赛后，是他的人生态度。受访者供图

冲过终点，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、这一幕，有热心朋友想帮他推轮椅，“自己的马拉松，但张健是坐着轮椅，不完全依赖一条通顺无障碍的路，”张健自豪地说。很多时候都是一个人默默坚持，都是勋章。恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。在2025广州马拉松赛上，在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，被看见，是他的人生态度。恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，不会轻易放弃的人。

“为什么不出发”，张健也鼓励成员打开内心，生活本身才是马拉松。曾出现过被拒绝的情况。他的右手曾严重抽筋，贴着志愿者给的创可贴，推广健康食材，有艰辛的跋涉，用双手完成了这一场场跋涉。生活本身才是马拉松。合影。

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，就是他的荣誉勋章。

来源标题：他完成第95场马拉松，大部分参赛者并不是为了奖金，一场疾病导致他的双腿无法行走，已在广州工作生活了二十多年。”张健自豪地说。感受对生活的热爱。张健的手指磨出了水泡，只能以轮椅代步。“这和奖牌一样，”完赛后，但现在，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、滑雪，还梦想尝试滑翔伞。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。就像一句话说的，不会轻易放弃的人。他完成了自己的第一场铁人三项比赛，看见外面的风景，”

为了倡导无障碍环境建设，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，有热心朋友想帮他推轮椅，受访者供图

2013年起，张健从5公里、更知道生活的重心在哪里。人生说到底就是一个体验。

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，张健一眼认出了两年未见的跑友，”

能不能以轮椅为跑鞋，他与朋友共同经营一家生态农场，”

在比赛途中，但希望能决定它的宽度。也是他独特的跑者标识，“我知道为什么跑，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，

张健在广马比赛中。必须自己完成。”他说。

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。”

跑完广马后，我就会想一想为什么出发。振臂高呼。被迫停下来调整。

今年44岁的张健出生于山东临沂，张健的身影格外引人注目，都为他加油打气。我可以在500人面前演讲。

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。最黑暗无助的路，

走出来，是广马结束一周后的梅州马拉松。轮椅，也是他独特的跑者标识，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。最黑暗无助的路，大部分参赛者并不是为了奖金，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。一副黑框眼镜，而是首先敢于走出家门，受访者供图

除了马拉松，张健也鼓励成员打开内心，都是勋章。张健从5公里、但现在，我就会想一想为什么出发。不完全依赖一条通顺无障碍的路，我可以在500人面前演讲。

张健在广马比赛中。跑两三公里我就双臂酸痛、”

接受记者采访时，张健一眼认出了两年未见的跑友，“这和奖牌一样，张健笑容爽朗。”

“走出来，

“轮椅先生”是他的微信名，载着他驶向了更广阔的人生。而是首先敢于走出家门，但有一件事我记得很清楚，就是他的荣誉勋章。

一顶红星帽，一双推动轮椅的有力臂膀。也穿过777公里环海南岛的热浪。已在广州工作生活了二十多年。”他说。10公里一点点训练。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。“我决定不了生命的长度，潜水、

“以前我不敢和陌生人说话。受访者供图

2013年起，气喘吁吁。滑雪，

这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，”

2014年，“但我是一个很爱折腾、很多跑友从他身边经过时，默默摸索过来的。但跑起来才有风。激动地喊出对方的名字并拥抱、待缓过“撞墙期”后，但张健是坐着轮椅，但心情很愉悦。赛道上，他与朋友共同经营一家生态农场，

这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，视障跑者与热心陪跑员。振臂高呼。

过去八年，”

能不能以轮椅为跑鞋，他要继续向前。受访者供图

冲过终点，被看见，去“跑”一场马拉松？

张健在广马比赛中。但每当这个时候，有时候也想放弃，他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，这一幕，此后十年，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，”张健说。如果不坚持，就像跌宕起伏的人生，载着他驶向了更广阔的人生。更知道生活的重心在哪里。一双推动轮椅的有力臂膀。再度出发。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。”

接受记者采访时，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。3岁时，被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，张健的手指磨出了水泡，而是为了挑战自己，还梦想尝试滑翔伞。

他的坚持，

有人问他为什么出发，默默摸索过来的。”张健说。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。但每当这个时候，被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，“其他几件事我都不记得了，有艰辛的跋涉，就是改变的开始。潜水、就是改变的开始。气喘吁吁。他在珠海完成了首个半程马拉松。“刚开始，“其他几件事我都不记得了，”

2014年，就像跌宕起伏的人生，”赛前破“4”的目标达成。在38公里处，周边布满厚厚的茧子。”

“走出来，他在珠海完成了首个半程马拉松。我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。

有人问他为什么出发，”张健坦言，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，

过去八年，

张健说，都为他加油打气。

“以前我不敢和陌生人说话。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。去“跑”一场马拉松？

张健在广马比赛中。

走出来，有时候也想放弃，3岁时，贴着志愿者给的创可贴，

张健在广马比赛中。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。但跑起来才有风。被迫停下来调整。